Tue Jan 22 14:50:14 GMT 2013
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頭皮多──川芎三錢,白芷三錢,製首烏五錢,全當歸四錢,桂枝三錢。四碗水煎成一碗。連服十日為一個療程,試服一、兩個療程,注意,臨睡前一小時服。 -
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Sat Aug 25 08:37:55 GMT 2012
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夏天防暗瘡餐單
今期推介一個兩天防暗瘡營養餐單,第一天早餐有低糖豆漿1杯、無糖粟米片1碗及藍莓半杯;午餐有茄子青瓜肉絲冷麪1碗及蜂蜜綠茶1杯;小食有奇異果1個;晚餐有白飯半碗、牛肉炒西蘭花1碗、百合蛋花糖水1碗。第二天早餐有番茄吞拿魚三文治1份及脫脂奶1盒;午餐有三文魚壽司6件、綠茶1 杯及士多啤梨6粒;小食有車厘茄半碗;晚餐有紅米飯半碗、腰果炒雞丁1碗及灼生菜1碗。
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